みなさんこんにちは♪ 心理カウンセラー/レス研究家（自称）の、よしのです。 突然ですがみなさん、いつも献立ってどうやって決めてますか？ 私は、以前は一週間分のメニューを決めて買い物に行き、 月曜日に作り置きして夕飯の時間をゆったり過ごす・・・ と…