みなさんこんにちは！
4年半の夫側拒否のセックスレスを解消した、
男心・レス研究家
レス解消専門アドバイザー／コーチ
よしのです。
今日はあったかいですねー＾＾
温度差にびっくりする毎日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
前回「最近お悩み相談を頂けなくて寂しい」という私の悲痛な叫びを発信したところ、
何名かの心優しい方からご相談を頂きました！本当にありがとうございますー！！
順番に回答させて頂きたいと思っておりますので、少々お待ちいただけると幸いです。
まだまだレスのお悩み相談は受け付けておりますので、お気軽にお寄せ下さいね＾＾
全力で回答させて頂きます！
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明日、2/23（火）18：00～、3月上旬の「レス解消をサポートする個人セッション」の受付を開始します。
後ほど日程とお時間をこのブログでお知らせしますので、チェックしてみて下さいね。
期間限定のお得な価格となっておりますので、この機会にぜひ＾＾
全力であなたのレス解消をサポートさせて頂きます！！
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レスを解消しようと頑張っていた時の私のある日の日記
レスに悩んでいた頃、私はとあるコミュニティで同じレスに悩む女性たちと励まし合いながら、解消に向かって頑張っていました。
（※とあるコミュニティとは、レス解消のコーチが作ってくれていたネット上の交流の場です）
お互いの日記を見てコメントしたり、すでにレスを解消されている方もいたので
その方に意見を聞いてみたり。
本当にたくさんの気付きをもらえましたし、勇気ももらえました。
なによりも
「このレスという苦しい思いを分かり合える仲間がいる！」
という安心感を得られていた場所でした。
それまで孤独だった時期が一番つらかったかもしれません。
今でも仲良くしていますし、実際に会ったりもしています。
ここのみんなに出会うためにレスになったのかな？と思うくらい、大切な存在です。
そこに書き込んでいた私の日記の１つに、自分なりに夫を分析していたものがありました。
レスになって丸3年経った頃の日記です。（もちろん解消前のものです）
新しく気付いたこと、知ったこと、色々あったのに生かせていないような…(^-^;
せっかく読んだので、本の内容を思い出しながら
・なぜ主人が変わってきたのか。
・私たち2人の関係が改善されてきたのか。
自分なりに分析してみようと思う。
結婚してすぐにレスで不仲に。
それから半年ほど前までの約2年半の間、主人は私に冷たくて厳しかった。
徐々に穏やかに優しくなってきて、最近はかなり私に対して好意的になった。
具体的にこんな感じ↓
Before
・無視
・私の言うことや行動は全て否定
・暴言
・すぐに怒る
・常に睨んでくる
・全く触れてこない
・バカにしてくる
・私の喜びそうなことは絶対にやらない
after
・嬉しそうに話しかけてくる、自分の話をよくする
・私の話に興味を示して色々聞いてくる
・よく笑う
・軽く叩いたり蹴ったりしてじゃれてくる
・私の髪型やファッションの評価をしてくる（私に関心がある？）
・プレゼントやお年玉、お菓子を買ってくるなど、私の喜ぶことをしてくれる
・すぐに怒ることがほとんどなくなった
こうやってみると本当に別人じゃないかと思うくらい変わってるなぁ。
なぜこんなに変わったのか？
『サレンダードワイフ』
『ベストパートナーになるために』
『ルールズ』
（※全て本のタイトルです）
などを読んでいる時に気付いたこと。
1、依存をやめて自立することができた
2、ミステリアスな部分（全てを主人に言わず、新しい知識を増やしたり、自分の好きな時に出かけたりした）を作ることができた
3、主人の私への減点（マイナス評価）が0（ゼロ）に戻った。もしくはプラスになった。
4、自分の被害者意識がなくなった
5、自分を客観視できるようになってきた
こんな感じ。
特に最近変わったのは↑の3が大きく関わっているような気がしていて。
確か『ベストパートナー…』の中の
″男性は相手の女性から嫌なことをされたり言われたりする度に減点していき、その減点分がなくなるまで彼女に冷たくしたり、嫌がることをする〟
というようなことが書いてあった、この部分。
レスで主人を泣きながら責めたり、主人が辛いときに優しくできなかったり、たくさん酷いことを言ったり、ネガティブで主人をコントロールしようとしていた私。
…多分マイナス1万点くらいになってたんだろうなぁ(-_-;)
それが約3年かかってようやく±0になれたのかな。
もしかしたら今は少しプラスになってるのかも！？
主人も私を全く警戒しなくなってるし。
やっとスタート地点に立てたような気がする。
あー、長い。レス解消まで長い！（笑）
でもマイナスもなくなったことだし（多分）どんどん点数をプラスしていけるように頑張ってやっていきたい。
最近なかなかいい感じなので、主人に「レス解消したい！」と伝えたいけど、以前に拒否されたことがショックで怖くて。
今なら素直に聞いてもらえるような気もするけど、これで拒否されたらどうしたらいいのか分からない。
タイミングも大事だし、どう伝えるかも重要。
うーん、難しい( ；´Д｀)
好き勝手に書いていたものなので、読みにくくてすみません。
そして恥ずかしい…
読み返してみて、自分なりに頑張って分析・観察しているなぁと思いました。
文章力は…ですが。あ、それは今もかな？(笑)
最初の頃は依存もひどくて、夫を思い通りにコントロールしようとして、泣いて怒って感情をぶつけまくっていて…。
嫌な女だったし、やらかし放題でした。
まずそこに気付けて良かったなー！気付けて本当にエライぞ私！！と褒めてあげたいです(笑)
あと、「ミステリアスな部分」に自分でも笑ってしまったのですが（笑）
なにげに大切だったなと思いました。
それまで全部夫に合わせてきたので、意外性とか新たな一面とかが全くなかったんですよね。
面白くなかっただろうし、主体性のない女に魅力を感じられなかったとも思います。
減点されまくっていたのも納得ですね(笑)
そして「解消したい」って夫に伝えるの、死ぬほど怖かったなぁ…。
最近のことなのに、なぜか懐かしく感じます。
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」とはこのことなのか…。
でもね、言えるようになるんですよ。
少しずつの変化が、ある時大きな変化になっていることに気がつくはずです。
なので、あなたもご主人も変われますよ^ ^
この日記が何か少しでも参考になれば嬉しいです。
（え？ならなかった？すみません笑）
男性心理を知り、自分から変わること
当時は解消するために必死でしたし、とにかく自分が「変わりたい！」という思いが強かったです。
レスで不仲な毎日を、1日でも早く終わらせたかったんです。
コーチの教えと、読書で得られた知識が本当に多く、実践することで夫も変わってきました。
『サレンダードワイフ』
『ベストパートナーになるために』
『ルールズ』
この3冊は、男性心理を詳しく説明してくれているものなので
もしまだ読んでいらっしゃらない方がいましたら、ぜひ一度目を通して頂きたいです。
男性心理を知っているだけで、こちらの感じ方や捉え方も変わって楽になれます＾＾
（コントロールしようとするのはダメですよー！！！相手が気付いた時に取り返しのつかないことになってしまう可能性があります）
「夫がなかなか変わらないなぁ」と思っていらっしゃる方は、
まずご自身から変わってみることをおすすめします。
なんで私が変わらないといけないの？
自分は何も悪くないし！
こう思っている間は「ご主人を変えようとしている」ので、うまくいかないと思います。
変わるのは、まず自分から。
私も4年半の間本当に苦しかったですし、出口も全く見えませんでした。
自分から変わろう。
やれることは全部やってみよう。
それでだめだったら、その時自分がどうしたいかで人生を決めよう。
ずっとそう思いながら、なんとか頑張ってきました。
（こんなに頑張らなくても、パッと解消される方もいます。）
レスを解消すれば、すべて解決する？
＊＊＊
レス解消って、ただ「レスではなくなる」ということではないんですよね。
「夫婦関係を再生」するものだと思うんです。
（これはレス解消のコーチが言っていたことでもあります）
今のお２人の関係はどうですか？
心をさらけだすこと、本当のご自身を出すことができていますか？
相手の心を思いやることができていますか？
自分の方が辛いに決まってる！と思い込んでいませんか？
お互いのエネルギーを循環させることができていますか？
今の状態でレスさえ解消すれば、夫婦関係はうまくいくと思いますか？
この辺りを点検してみるのもいいかもしれません＾＾
個人セッションやメールサポートではこの辺りのこともしっかり
お話させて頂けると思います。
（ちゃっかり宣伝 笑）
レスは、あなたに何かを教えに来てくれています。
それがなんなのか、見つけてあげて下さいね。
あなたのレス解消に、このブログが少しでもお役に立てば嬉しいです。
よしの
・お悩み相談コーナーをやっています。
無料でブログ内でお答えしますので、お気軽にこちらまでお寄せください♪
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最後まで読んでくださってありがとうございます。
また読んで頂けると嬉しいです♪
