今日も頑張ってるあなた、こんにちは！
4年半の夫側拒否のセックスレスを解消した、
レス解消アドバイザー／男心・レス研究家
よしのです。
「私のレス解消の経験とデータ」×「心理学」
で、 あなたのレス解消をお手伝いします！
セックスレスを夫婦で本気で解消しましょう＾＾
前回の記事の続きを書こうと思っていたのですが、
タイトルの通りの状況なので（涙）
続きはまた次回にしようと思います。すみません…
最近、レス気味になってきました。
原因は分かっています。
そう、それは…
ゲームです！！！！
あの超人気ゲーム、「モンスターハ〇ター」が発売されて以来、
夫の頭の中はモンハン（※ゲームタイトルの略称）でいっぱいになり、
それ以外のことは考えられないようになっているのです（涙）
正直、ゲームが憎いです…
なんであんなに面白いゲームを毎回作ってしまうのか…
カプコン（ゲーム制作会社）は天才の集まりなのでしょう…
私も前にハマってやっていたことがあるので、夫の気持ちは分かります。
クエストに向かう時の緊張感、欲しい素材が出た時の喜び、制限時間ギリギリにモンスターを倒せた時の達成感。
オンラインで友達と一緒にクエストに行くことも、どれだけ楽しいかも知っています。
でも！！でもでもでも！！！！
もうちょっと私のこと気にしてもいいんじゃないの！？！？！？
何時間ゲームしてんの！？
息子に示しがつかないんですけど！？
「しんどいわー」とか言いながら、寝る間も惜しんでやってるやん！！
私さみしいわ！！！！
と、夫に対する怒りや、依存する気持ちが噴水のように出てきています(;´Д｀)←この顔好き♪
素直に言えばいいんですけどね。
私さみしいんだけど。
ちょっと構って欲しいんだけど。
って。
みなさんからご相談を頂いた時も、
「素直な気持ちを伝えてみましょう＾＾」
とか偉そうにいってますけど、
自分も言えてないやん！！！みなさんに謝らなあかん！！！
って思いました。
みなさん、本当にスミマセン。
私もまだ恥ずかしいっていう気持ちがあったり、冷たくされたら傷つくだろうなって思っちゃって、今回はまだ夫に伝えることができていません。
これは言い訳なんですけど、本気でレスを解消したい！！って思ってた時は伝えたんですよ。
勇気を死ぬほど振り絞って、何年もかかってやっと伝えたんです。
なので今回はまだ傷が浅いというか、そこまで重い問題ではないと思ってるんですよね。
なぜかというと、
「愛されてる自信があるから」
です。
それから、
「一度レスを解消している」
という経験も大きいと思います。
4年半のレスは本当に地獄でした…。
苦しさゆえに見えていないこともたくさんあって、夫の愛情表現に気が付かないことも多かったです。
ですが今は夫の分かりにくい愛情表現も見つけられるようになったので、
「愛されてないのかな？」
「飽きられたのかな？」
「他に女の人がいるのかな？」
「自分に魅力がないのかな？」
といった、不安や怖さはほとんど感じていません。
今もゲームに夢中になっていることは確かに腹が立ちますよ！
でも
またそのうち復活するだろう。
という、根拠のない自信があるんです。
なので、
「さみしい」んですけど、「不安」ではない状態なんです。
私は気付きました。
今の私は、
「こじらせにくい上に、レス解消に向かいやすい心の状態」
であることに。
そうです。
今、私がレスで感じているのは、
さみしい。
愛情をダイレクトに感じたい。
エネルギーを交換したい。
という気持ちです。
ここには
自己否定や、
怖れや不安、
自分は被害者だ
という思いがありません。
だからそこまで苦しくないんですよね。
さみしいですけど(笑)
私が4年半のレスに悩んでいた時は、
・とにかく自分に自信がない。
・愛情表現はセックスがすべて。
・求められることでしか自分の価値を見出せなかった。
・私のことが好きなら、するのが当然のことと思っていた。
・「レスしてくる男性は他に女性がいる」という周りの情報を信じて、夫を信じていなかった。
・自分と向き合わず、夫にこの不安をなんとかしてもらおうとコントロールすることばかり考えていた。
・自分の気持ちを素直に伝えることをせず、勝手に期待して落ち込んで、夫に悪態をつくことで察してもらおうとしていた。
こんな感じで、自分の自信のなさから怖れと不安に飲み込まれていました。
そしてその怖さから行動に移すこともできませんでした。
この状態は、ほぼ確実にレスをこじらせます。
不安や怖れを抱いてしまうのは仕方がないことなんですけどね。
ただでさえレスで傷ついているのに、「これ以上辛い思いをするのは無理！！」って自分を守りたくなりますもんね。
どうしてもレスの時って、旦那さんの方に意識が向きがちだと思うんです。
どうしてしなくなったんだろう？
私のこと、どう思ってるんだろう？
どうしたらまた私としたくなるんだろう？
死ぬほど辛い気持ちを分かってもらいたい。
という風に。
でも、レスであることで感じている「怖れや不安」は、あなた自身の問題かもしれません。
どうして、そんなに不安になるんですか？
どうして、自分に自信を持てないんですか？
なにか過去に傷ついたことや、ショックな出来事があったのかもしれません。
子どもの頃の家庭環境も、影響しているのかもしれません。
私はそうでした。
生き辛さの原因もこのあたりに隠れていましたね。
なので、ご主人ばかりに目を向けるのではなくて
ご自身と向き合ってあげた方が、問題も早く解決に向かうと思います。
まずは自分がレスという問題に対して、どんな気持ちや感情を抱いているのかを
チェックしてみて下さいね！
と、途中からまじめな話になりましたが
…私、さみしいです（涙）何回言うねん。
この気持ちが抑えきれなくなったら、
近いうちに夫に伝えて…みようかな…？と思ってます。
また進展あればご報告しますね(笑)
あ！「旦那さんに気持ちを伝える会」を作ってみようかな。
みんなで自分の素直な気持ちを手紙に書いて、渡せたら報告するっていうの。
もちろん直接言葉で伝えてもいいし。
１人じゃなかったら勇気出せそうですもんね？仲間って大切。
って、私が仲間欲しいだけやん(笑)
もし反響あれば真剣に考えます！
あー、夫、早くモンハンに飽きてくれないかなぁ…(笑)
