結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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私の魅力がなくなったからレスになったの！？
私が老けたから。
太ったから。
メイクもオシャレも前ほど頑張ってないから。
ガミガミ言うようになったから。
生活感を全開に出してたから。
飽きられたから。
だから拒否されるようになったのかもしれない。
どうしよう、もっと頑張らないと！
一生このままかもしれない。
パートナーから拒否されると傷つきますし、どうしてもレスになった原因を探してしまうと思います。
レスになっているハッキリとした理由が聞けないと、なおさら気になってしまいますよね。
原因さえ分かれば解消できるはず！
私はそう思って、必死にレスになった理由を自分なりに探しました。
あの頃は24時間ずーっと考えてましたね。
そんな時に思い浮かぶのは、最初に書いたようなこと。
太ったから。
老けたから。
飽きられたから。
自分がダメだから。
「自分のことを拒否されてる」
と感じると、無意識に
「自分が自分で拒否しているところ、嫌っているところ」に
レスされている原因を結びつけてしまいがちです。
自己嫌悪している部分にフォーカスが当たっちゃうんですね。
私がこんなに自分のこの部分を嫌ってるんだから、彼だってここを嫌うはず。
そう思い込んで、
どんどん自分を責めたり、
嫌いになってしまったり、
愛されてる自信をさらに失ったり。
そんな自分を隠すため、直すために一生懸命頑張る。
でも全然レスは解消しない。
こんなに頑張ってるのに！
なんでダメなの？
もっと頑張らないといけないの？
何が足りないの？
そんなに私って魅力ない！？
あとどこを変えたら、前みたいに私を求めてきてくれるの！？
だんだん怒りに変わってきて、パートナーのことも自分のことも責め続けるようになってしまう。
この怒りや責める感情が漏れ出てきて、2人の関係が悪化してきたり、どんどん冷えていってしまうことも。
そんなことは望んでないですよね？
あなたは大好きなパートナーから拒否されて、本当に傷ついていると思います。
これまでいっぱい、自分なりに必死に色々やってきましたよね。
自分自身を責めながら、やり場のない感情を抱えて涙を流したことも数えきれないほどあるのではないでしょうか？
つらい時、しんどい時は、ちょっとお休みしましょう^ ^
自分を責めなくていいんですよ。
レスになったのはあなたのせいじゃないです。
そしてパートナーのせいでもありません。
レスになってるかもしれないけど、彼はあなたへの愛情がなくなったわけでもないです。
どうしても「セックス＝愛情」って感じてしまうけど、男性の感覚では少し違うんですよ^ ^
あなたが自分を責めて、自分の嫌だと感じているところを変えようとしてるのは本当にすごいことです。
でも、それしんどいでしょ？
レスは2人の問題で、それを乗り越えるために、2人に必要なことを教えてくれるために起こってるんです。
あなたを苦しめるためじゃないんですね^ ^
レスが起こっている理由は本当に様々です。
これです！って言えないのが、私も毎回心苦しいくらい。
でも、やっぱりどこかで2人の間にズレが起きていたり、自分自身と向き合わないといけないことがある…という場合がほとんどなんですね。
レスはパートナーシップの問題。
2人で乗り越えていくために起こった問題なんです。
ここを乗り越えた後は、2人ともものすごく変わっているはずです。
2人で乗り越えることだけど、まずは自分から変わっていく、行動していく。
これを私はオススメしています。
相手を変えることはできないし、自分と向き合うことを決めたら「相手を変えよう」という考えも出なくなるはず。
苦しい時は、
どんな夫婦になりたいのか。
どんな自分になりたいのか。
理想の未来を考えてみてください。
しんどい時は無理しなくても大丈夫^ ^
ちょっと休憩したり、自分を癒してあげる時間にしましょう♪
ちょっと元気になってきたら、
「理想の未来に向かうために、今このレスという現象が起きてるんだな」
という視点で、今を見てみてください。
今はその理想の未来に向かっている途中。
ちゃんと進んでいることを、少し前の自分や状況と比較して確認してみてね＾＾
自分を責めなくていいし、彼も責めなくていい。
あなたから大きな愛になって、彼に愛情を与えてあげてください。
あなたが先に与えた分だけ返ってきます^ ^
苦しい時は私とにじこさんのラジオを聞いたり、
お悩み相談にご相談を送ったりするのもオススメ。
もちろんカウンセリングでも伴走します♪
レス解消を1人で頑張ろうとするのはかなりの苦行ですからね。
（私も経験済み）
大切な自分を拒否せずに、嫌いにならないであげて欲しい。
どんな自分もそのまま愛して、受け入れてあげてくださいね^ ^
それがパートナーにも投影されて、2人の関係にも影響を与えるはずですよ♪
いつもあなたを応援してます！
少し前に私が体調を崩して咳が止まらなくなった時に、夫に冷たくされた話をしたんですけど。
その時は
「ほんまコイツ最低やわ！」
と怒っていたのですが、次の日に漢方薬を買ってきてくれたんです！
サッとレジ袋から出して
「これ」
って出してきたので、
「えっ！めっちゃ優しい！！神やん」
と思わずこ言葉が出ました！
やっぱりいいヤツだったみたいです（笑）←単純
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