結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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昨日カウンセリングの時にお客様から
「よしのさんのブログ、セックスレスで調べたら結構上位に出てくるんですよ」
と教えて頂きました。
えぇー！！そうなんやー！！！
とめちゃくちゃビックリ！！
いやー頑張ってブログ続けてて良かったです♪
教えてくださったお客様にほんま感謝！
いつかトップに表示されるようになりたいなー。
でも有利になるSEO対策とかぜんぜん分からないんですよねー(;´д｀)笑
レスで何を感じてるのか
これ、考えたことってあります？
大体の方は
つらいです！
悲しいです！
苦しいです！
腹立ちます！
バカにされてます！
私のことなんてどうでもいいと思ってるんです！
もう女として見れないと思われてるんだと思います！
男女じゃなくて家族になっちゃったんだと思います！
こんな感じに思ってらっしゃるんじゃないかなぁ。
確かにそう感じますよね。
私もめちゃくちゃそう感じてました。
でもね、そのもう一歩深いところを見てみて欲しいんです。
つらいです！←レスのどういうところがつらいの？
悲しいです！←レスのどういうところで悲しいと感じるの？
苦しいです！←レスでどういうことが苦しいと感じるの？
腹立ちます！←レスの何にそんなに腹が立つの？
例えば、
自分を求められなくなったことがつらいです！
もう女として見てくれてないと思うと悲しいです！
愛されてないと感じるのが苦しいです！
私がこんなに悩んでるのに、夫が助けてくれないのが腹立ちます！
↑このピンク文字のところが、自分が感じてるもの。
ってことは、
自分を求めて欲しい。
女としてみて欲しい。
愛して欲しい。
助けて欲しい。
↑これが自分の望んでることですよね^ ^
「あー、私はこうして欲しいのにそれがもらえなくて、今こんな感情を感じてるんだなー」
って、まずはそれを認めて、受け入れてあげてほしいんです。
不安な感情の正体がわかるだけでも、ちょっと安心できるんじゃないかなーって思うんですよね。
で、
私のことなんてどうでもいいと思ってるんです！
もう女として見れないと思われてるんだと思います！
男女じゃなくて家族になっちゃったんだと思います！
↑これは"思考"で考えてることで、"事実"ではないんですよ。
ぜんぶあなたの頭の中で作り上げちゃってることだったり、
「そうとしか考えられへんわ！！」という思い込み。
「絶対これはそうなんです！！」
「そうに決まってます！！」
って言う方ほど、
ガッチガチに自分の思考と思い込みで周りを見てるし、そんな世界を作っちゃってます。
向き合いたくない感情を感じるのが嫌で思考をバリバリに働かせたり、
そう思い込むことで相手を責めることができるから、自分にとって都合が良かったりもします。
（両方とも自分の痛いところと向き合わなくて済むしね。あと他の視点があることをまだ知らない、受け入れたくないということもある）
ご主人や彼はそんなこと思ってないかもしれないですよ。
というか、ほとんどのレスしてる側の男性も悩んだり苦しんだりしてるなーと感じています。
ほんま分かりにくいんですけどね。
私も
もう夫は私のことは大事じゃないんだ。
愛情なんてとっくになかったんやわ。
私のことは敵で、家政婦か奴隷くらいに思ってるんやろ。
子どもがいるから一緒にいるだけで、ほんまは他にもいいなと思ってる人がいるんやな。
そりゃ私のこと触ってこないわ。
って、本気で思ってました。
（そう思われても仕方ない行動をとってましたからね、うちの夫。本人は無自覚という恐ろしさ(;´д｀)）
でもね、違ったんですよ！！
ずーっと私のことレスして、
怒鳴ってにらんでバカにして、
指一本触れてこないし、
子どもの世話も家事も私に押し付けて他の女の子たちとご飯食べに行ったりしてたのに！
えっ…！？Σ('◉⌓◉’)
私のことずっと大切に思ってたの？？
他の人に気持ちが向いたこともないの？？
いい夫婦になりたいって思ってるの？？
そんなに私を傷つけてることに気付いてなくて死ぬほど反省してるの？？えっ…！？
レスも解消しようと思ってるの！？…へぇー…
って感じでした。
だからね、
思考、思い込みは"事実"じゃないことも多々あります。
私のことなんてどうでもいい！
もう女として見れないと思われてる！
男女じゃなくて家族になっちゃったんだ！
↑これ、誰が言ったの？？
決めつけて思い込んでない？？
って、疑って欲しいんですよね。
・まずはレスで感じてることを書き出してみる。
・一歩深い感情を見て、なんでこの感情を感じてるのかを見つける。
・思考や思い込み、決めつけてることはないかをチェックする。
これをするだけでもかなり整理されてきますよ^ ^
自分がレスで何を感じていて、どんな思考で不安になっているのかを確認してみてくださいね♪
不安の状態が少し見えるだけでも、今より安心できるはずですよー！
そして相手にも伝えやすくなります^ ^
難しいー！自分ではこれで合ってるのか分からない…というあなたは、カウンセリングをぜひ利用してくださいね^ ^
9月のカウンセリングの日程は決まり次第お知らせいたします♪
もう9月入ってるのにお待たせしてすみません…お急ぎの方は一度お問い合わせくださいね＾＾
台風、特に何もなく通り過ぎました。とりあえず一安心です！
大変な被害があったところもあるようですので、どうかお気をつけくださいね！
みなさまの無事を祈っております。
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