結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消!
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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「夫から求められない私は〇〇なんだ!」その答えからあなたの証明したいことが見えるのだ
愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは^ ^
『夫から求められない私は〇〇なんだ!』
はい、突然ですがここで質問!
あなたはこの"〇〇"に何が入りますか?
ちょっと考えてみてください。
できたらノートかメモに書き出してみてほしいなー。
パッと頭に浮かんできたことをそのまま書いてみてくださいね^ ^
何個でもOK!
書けたら読み進めてください↓
・
・
・
はい!ありがとうございますー!!
あなたは"〇〇"に何が入りましたか?
もしかして、
魅力がない。
女として終わってる。
価値がない。
ブサイク。
太ってる。
ただの同居人。
家族。
家政婦。
子どもの母親。
興味のない存在。
厄介なヤツ。
↑こーんなひどい言葉、出てきちゃってません??
もう!!
あかんって!!!
大事な自分にそんなこと言ったらあかん!!!
私ほんまに怒りにいくよー!
プンプン!!o(`ω´ )o
でもそう思っちゃいますよね。
めっちゃくちゃ分かる。
私もそうやったし。
だって自分の中では、それ以外にレスになる理由って考えられへんもんね。
周りの幸せそうな夫婦とかと比べては、自分のダメなところを無意識に探しちゃったりしますもんね。
自分がダメだから。
自分のこういうところが足りてないから。
だからレスになったんやわ。
そう思って自分を責めることしかできないですよね。
いっつも言ってるんですけど、
魅力がない。
女として終わってる。
価値がない。
ブサイク。
太ってる。
ただの同居人。
家族。
家政婦。
子どもの母親。
興味のない存在。
厄介なヤツ。
↑これはぜーーーんぶ勘違いだし、自分がそう思い込んじゃってるだけ。
夫や彼はそんなこと思ってへんからね!
あなたがこう思ってるフィルターを通してすべてを見てるから、当てはまってるように感じてるだけ。
↑ここ大事。
そんでもって、レスになってる人(拒絶されてる人)みんなが
魅力がない。
女として終わってる。
価値がない。
ブサイク。
太ってる。
ただの同居人。
家族。
家政婦。
子どもの母親。
興味のない存在。
厄介なヤツ。
こんな風に感じるわけでもないんです。
自分を責める、貶す、蔑む思考にならない人もいるんですね。
「え!?そうなの!?」
と思ったあなた!
この違い、なんやと思います?
それはね、
あなたの中に
無価値感
があるから。
無価値感っていうのは、
"自分には価値がない"
って思ってることね。
もうちょっと言うと、
こんな自分には価値がない!
って、自分で信じて疑ってないっていうこと。
"自分は価値ないです教"を信仰してるのですよ。
(なにそれ(;´д`))
私には価値がない。
だから求められないんだ。
求められてる時は、自分に価値を感じられてたのに。
だから求められたい!
私は価値がある愛される存在だって感じたい!!
それを感じるために誘ってきてほしい!!!
心の底でこう思ってない?
(私はバリバリ思ってました!)
でもね。
あなたは
私には価値がない。
って信じてるの。
だから、
"私には価値がない"ことを
証明しようとするんですよ。
ほんまにレスなんていらん!もう最悪!!って思ってるかもしれないけど、
実はあなたが
”自分に価値がないことを証明するため”
に、レスを使ってるのかもしれへんのですよ。
だから"レスの状態"じゃないと困るの。
気付いてました?
ちなみにこれは
私は愛されない。
私は幸せになれない。
私は見捨てられる。
私のことは誰も分かってくれない。
っていう証明にも使ってたりしますからね。
(他にも色々あるよ)
同じようなパターンを繰り返してる人は特にこの信仰が強いかも。
「えーーー!私そうかもしれない!!」
って思ったあなた。
大丈夫です!!
この質問を自分にしてみて。
・なんで私は自分に価値がないと思ってるの?
・価値がないことを証明するメリットってなに?
・私に価値なんてないと思った出来事ってなんだろ?
自分自身を掘り下げてみることで、なにか気付きがあるかもしれません。
"自分は価値ないです教"の信仰から抜け出して、"レス"という現象が必要ない状態になれば、レスが問題ではなくなりますよ^ ^
もちろん解消にもつながります!
"私、なに教を信仰してるんやろ!?"
って、確認してみて下さいね^ ^
あと、何回も言うけど"〇〇"に入った言葉は思い込み!
自分を責めるのはほんま禁止やからねー!!
そんなん言っても掘り下げるとか難しい!
自分がなに教の信者が分からない!
抜け出したいのにやり方がわからない!
そんなあなたはカウンセリングにぜひいらしてくださいね♪
私があなたの信仰を暴きます(笑)
昨日は仲良しのカウンセラー仲間とクルーズ船に乗ってビュッフェを食べまくってきました(笑)
海を眺めながらの食事は格別でした!
クルーズのほとんどの時間を食べて過ごしていたので、もう少し外に出て景色を楽しんでおけば良かったです(笑)
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