結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー／行動で現実を変える”提案型”カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは＾＾
最近お気に入りの化粧品メーカーのオールインワンジェル？を初めて購入してみました！
保湿が今ひとつなのか、朝起きたら肌がパリパリ（笑）
季節のせい？ストーブつけてるから？そう思いたくはないけどやっぱり年のせい？？
とりあえず最後に乳液とかクリームをぬって様子を見てみます（笑）
【知っている＝できている】と思い込んでない？
レス解消や不仲を改善するための情報って、すごくたくさんあると思うんですね。
で、きっと皆さん色々調べていて
「それ知ってる」
「これも分かってる」
「もっと他の情報ないの？？」
と感じることも多々あるんじゃないのかなーと思います。
でもね、
【知っている＝自分はそれをできている】
とは限らないんです！！
私自身もそうでした(T-T)
レス解消のコーチの教えを必死に学んだり、
心理学の師匠のブログに出会って、心理学を学び始めた頃は
「夫を責めちゃダメ」
「期待は裏切られる」
「私が変われば相手も変わる」
↑こんなことを知識として得ていたんですね。
”うんうん、分かってるよー！私めっちゃ理解してる！！”
そう思っていたけど、実際は
”ただ知っているだけ”で
全然”できていなかった”んです（爆）
こんなに色々知ってるんだから、もう私はレス解消や不仲を改善する自分になれてるはず！
と盛大に勘違いしていました(＞人＜;)
例えば、
「夫を責めちゃダメ」
って知識は持ってる。
でも実際は
「どうしてしてくれないの？」
とイライラして無言の圧をかけてしまう。
「期待は裏切られる」
っていうのも知ってる。
でも実際は
「〇〇してくれるはず！」
と、勝手に期待しては裏切られて夫を責め続けている。
これ、
「夫を責めちゃダメ」
「期待は裏切られる」
って頭では分かってるけど、実際はやっちゃってる状態なんですよね。
でも当時の私は、
「私はもう分かってるし、それはできてるはず」
と思い込んでいたから、
見ないといけないところを完全にスルーしちゃってました( ；´Д｀)
その結果
・レスは解消しない
・夫婦仲もよくならない
・私だけが頑張ってる気がする
そんな状態が続いていました。
「できている」と思い込んでいると見落とすもの
これ、私だけじゃなくて多くの人がハマる落とし穴なんじゃないかなー。
例えば、私の個別セッションに来てくださるお客様も、
✔ 「責めちゃダメって知ってます」
✔ 「期待しちゃダメって分かってます」
っておっしゃるんですけど、実際よくよくお話を伺うと、
・会話の中で無意識に責めてしまっている
・期待していないフリをして、実はめっちゃ期待している
ということがめちゃくちゃ多いんです！
でもね、ご本人はそれにまったく気づいていないんですよね。
なぜなら、
【知っている＝できている】
と思い込んでいるから！
これ、すっごくもったいないです。
「私できてるはず」
って思い込んでいると、以前の私みたいに
”本当に向き合わなきゃいけないところ”
を見落としちゃって、変わらない現実に絶望しちゃうと思うんですよね。
自分のことって、自分では分からない
私自身も強く思うんですけど、
自分のことって本当に分からない
ものなんです。
特に夫婦関係の悩みとかレスの問題って、1人で悩みがちでしょ？
「自分は問題ないのに夫が何も変わらなくて…」
って思ってる時に
「いやいや！〇〇できてないんちゃう！？」
って突っ込んでくれる人がいないから、自分の判断がすべてになっちゃうことが多いのよね。
自分は気づいていないけど、実際は
「知ってるだけで、できていない」
だから、現実が変わらない。
これってなかなか苦しいですよね。
ほんならどうしたらええの？
一番手っ取り早いのは…
✅ 第三者のフィードバックをもらうこと
です。
”自分では見えていない自分”を、
誰かに客観的に指摘してもらう。
これがめちゃくちゃ大事です！！！
私の個別セッションでは、まさにこれをやっています。
✔ 無意識にやっちゃってること
✔ 自分で気づいていないズレ
✔ 知識と行動のギャップ
ここを一緒に見つけて、気づいて頂いて、修正していくんですね。
そうすると、
「あれ？私これやっちゃってたんだ！」
とびっくりされる方が本当に多くいらっしゃいます。
で、そこに気づいた瞬間から【変化が一気に加速】していきます＾＾
知っているだけじゃ、変わらない
本当に思うんですけど、
✔ 知ってるだけ
✔ 分かってるだけ
では、何も変わらないんです。
（これは自分にも言ってます笑）
でも、
✔ 行動を変える
✔ 無意識のズレを修正する
ここができると、ほんっっっとうに夫婦仲って変わります。
だからもし、
「私、知ってるからできてるはず」
と思い込んでるかも…
と気になるようでしたら、ぜひ一度だれかにフィードバックをもらってみてくださいね♪
あなたの
「できてると思い込んでたこと」
が、
実は全然できてなかった！
ということに気づけるかもしれません＾＾
いつだって、現実が答えです。
望んでいない現実が目の前にあるなら、気付いていない何かがあるはず。
それに気づけた瞬間から、未来はガラッと変わっていきますよ♪
いつも応援してます！！
💎私の個別セッションでは、あなたのその「見えないズレ」を一緒に見つけていきます！
私も最近知識ばっかり入れちゃって、行動がともなってないなーって思ってるんですよ(＞人＜;)現状と理想をもう一回整理することにします！
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