結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門！
行動で現実を変える”提案型”カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは＾＾
今日は
「レスをなんとかしたくて話してるのに、なんでうまくいかへんの？」
そんな風に感じてるあなたへ向けて書きました♪
“圧のかけ方”でレスが悪化する女、やってました！
話し合いしたり、自分の気持ちを必死に伝えてるのに
「なーーーんにも変わらへんやん！！！」
「むしろ悪化してるんやけどーーー！！！」
なんてことになってないですか？
私はめちゃくちゃあったーーーー！！！笑
もうイライラともどかしさと悲しさと虚しさで、毎日が感情の運動会_:(´ཀ`」 ∠):しんどー
レスも不仲もつらすぎるから、夫に対して
「伝わってほしい！」
「分かって欲しい！」
「変わって欲しい！」
っていう気持ちが強すぎて、話す時もかなりの感情があふれ出てたと思う。
それはしゃーないのよ。
だってつらいし、かなしいし、1秒でも早くこの状態から抜け出して幸せを感じたいじゃないですか？
自分の心の叫びやからね。
でもね、その状態で相手に話しても
"よくない圧"
をかけてるだけかもしれないのよね。
圧には2種類あるらしい
ある人が言ってたんですけど。
「圧には2種類ある」
らしいんですね。
ひとつは
“情熱からくる圧”
もうひとつは
“無価値感からくる圧”
同じように熱量を込めて伝えていても、
"ベース"がどこから出てるかで、
相手の感じ方って全然ちがうものになるんですね。
無価値感の圧は重い。
たとえば、無価値感からの圧ってこんな感じ↓
「私は女として魅力ない」
「私のことなんか好きじゃないんでしょ？」
「私が悪いんでしょ」
「どうせ私なんか愛されない」
そういう想いが自分の中にあると、出てくる言葉も
責めるような言葉、
コントロールするような態度、
卑下するような発言、
なんとも言えない雰囲気…
これらが無意識にぜーんぶ！
にじみ出ちゃうんですよ。
そりゃね、受け取る側（夫）もゲンナリするし、避けたくなるよなって思う。
私もよく夫を怒らせてたし、
「もう話してもムダやから早く寝ろ」
って、話し合いも中断されてました。
それでまたイライラして、絶望してたなー。
じゃあ、情熱の圧って？
じゃあ、情熱からの圧ってなに？
さっきのとどう違うの？
っていうと…
「私はこうしたいー！」
「私はこうできたら嬉しいよ！」
「あなたのことも、自分のことも好きだから、どっちも大事にしたい」
「一緒に解決したいし、わかり合いたいよ！」
っていう、【前向きな思い】がベースにあるって感じかな。
ここには、
無価値感とか、
不安・怖れがあったとしても、比較的少ないし、なにより
【レス＝愛されてない。私には価値がない】
って"思ってない"状態やと思う。
だから相手にも重く伝わらない。
自分の価値を、
【レスとか相手の行動で判断してない】
から、死ぬほど苦しい！っていうところまではいかないんちゃうかな。
重いものがない分、相手にもスッと伝わりやすくなるしね。
何をベースにして伝えてる？
結局ね、
何をベースにして言葉を発してるか？
ここがめっちゃ大事なんです。
同じ
「寂しい」
「助けて欲しい」
っていう気持ちでも、
それが
【無価値感ベース】
からの言葉だと
ずーんと「重い」
責められてるようで「怖い」
って感じてしまうものなのよね。
どんなに隠してるつもりでも、感情はにじみ出るし伝わってしまうものやから。
逆に情熱ベースやと、そういうネガティブな感情（相手や自分を責める感情とかね）がない分
ストレートに思いが伝わりやすいし、
なにより相手が受け取りやすい。
伝えてるの言葉は同じでも、
【伝わり方が違う】から、
相手の反応も真逆になるのよね。
「伝え方」の前に整えること
「どう伝えるか」
伝え方ももちろん大事。
でもその前に
【自分が今どんな状態で伝えているのか】
（心のベース）
を整える方が、実はもっと大事！！
無価値感・不安・恐れが出てるときは、
その気持ちを感じ切ったり、
吐き出したりしてクリアにしてから、伝えた方がうまくいきやすいよ^ ^
遠回りなようで、それがいちばん近道
「私も無価値感から圧をかけてたかも…」
って思ったあなた。
それ、あなただけじゃないからね^ ^
私もバリバリそうだったし、今でもやっちゃうことは全然ある！
そういう時は、自分を見た方がいいのよ。
・なんでレス＝自分は価値がないって、私は思っちゃうんだろう？
・レスや不仲の何がこんなに苦しいんだろう？
・普段どんな感情や思いがベースにあるんだろう？
・私はどんな動機（怖れから？愛から？）で行動してるんだろう？
・どんな表情、雰囲気で相手に伝えてるんだろう？
・私は自分のこと好きなのかな？
レスは表面的な問題で、
【その奥にある大事なこと】
をあなたに見つけて欲しがってます。
それを見つけることが、問題解決の１番の近道！
自分を知って、
あなたが“情熱の圧”で愛を伝えられるように、応援してますね^ ^
『もう無価値感しかないです！』
『怖れ以外の動機で動けないです！！』
そんな風に感じてるあなたへ。
一人で抱えなくても大丈夫！
一緒に“圧のベース”から整えていきましょー♪
\受付は本日（5/25）まで/
「発想力を高めるためには、今まで自分が選んでこなかったものに触れるといいよ！」とメンターの先生に言われて、おすすめされたホラー映画を見たりしています。
ほんまに苦手なんですけど、確かに新しい感覚が自分の中に湧いてくる感じがあるんですよね。同じところをぐるぐるしてるなーという方におすすめです！
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