黙ってガマンすること="愛"じゃないのよ

結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消!

 

レス解消・夫婦関係改善専門!

行動で現実を変える”提案型”カウンセラー

三原よしのです。

 

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愛したくてしゃーない女子のみなさん、

こんにちは^^

ここ数日、なんか体が重いんですよね。

クーラーにやられてるのかなぁ?増量の影響!?笑

少し体を動かしたら楽になるので、めんどくさいんですけど今日もちょっとだけ動いてみますー。

黙ってガマンすること="愛"じゃないのよ

夫婦関係に限らずなんですけど、

"どっちかが黙ってガマンしてる関係"

って、うまくいかないんですよ。

 

一見うまくいってるように見えるかもしれないんですけど、全然そんなことないのよね(;´д`)


「これくらいなら私がガマンすればいいか」

「言ったらケンカになるし、黙っとこう」

「レスのことを話して、ますます解消から遠のいたら嫌だし…」


こんな感じで、小さいモヤモヤを飲み込み続けるとどうなるか?


・ 心の中で不満が大渋滞

・ちょっとのことでもイライラが止まらない

・ある日ドーン!と大爆発

・相手からしたら「え!?なんでそんな前のことで怒ってんの?」と怒りで返される

・さらに怒りと不満が溜まる

 

こんなループをくり返してしまう(;´д`)

(私コレやってたわー)

 


レスの悩みもそうやし、普段の生活のことでもそうなんやけど。

 

ガマンして黙ってると、

自分の不満とか気持ちって、ビックリするくらい相手に伝わらないんですよね(>人<;)


相手はエスパーじゃないからね。

こっちが黙ってガマンしてるのなんて気付かないのよ。

 

何も言わずに受け入れてるから、逆に

「これでいいんだ!」

「大丈夫なんや!」

って思っちゃう。

 

だからこっちが怒りを爆発させた時に

『なんでその時に言わへんねん!!』

『黙ってたら分からんわ!』

って思って、相手も怒っちゃうのよ。

 

「私がどれだけつらいか、ガマンしてるか察してよ!」

っていうのは、まぁ無理なのよね。

(特に男性は察することが苦手だし)

 

 

だから大事なのは、

ちょっとずつでもいいから、本当に伝えたいことを言うこと!


「また断られて悲しかった」

でもいいし

「あなたのその言い方、私傷つくわ」

とか

「もっとこうしてもらいたいと思ってる」

とか

「ほんまはそれ嫌やねん」

とか。

 

自分がパッと思ったことを、溜め込まないうちに素直に伝えること。


もちろんいきなり全部言うのは怖いし、ケンカになることもあると思うよ。

伝え方も大事になってくる。

 

でも、ケンカを恐れたらなにも言えなくなっちゃうでしょ?

ここを乗り越えてみて欲しい。

 

それに小出しに出していけば

怒りの大爆発は防げるし、

相手も「そう感じてたんやな」って、あなたのことが分かるきっかけになると思うのよ。

 

『あなたがガマンして成り立ってる関係』

って、しんどすぎるでしょ?

 

これ、ぜんぜん健全じゃないからね。

慣れちゃってる人ほど、ここに気付いて欲しいなって思う。

 

「これからも一緒にいる相手だからこそ、自分の本音を素直に伝える」


これができると、レスの解消にもつながるし、夫婦関係もほんまにラクになりますよ^^

実際これで夫婦関係が変わって、レス解消できてる方がたくさんいらっしゃるからね⭐︎

やってみてね!

 

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今日も読んでくださってありがとうございます♪

 

 

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