結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門！
行動で現実を変える”提案型”カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは＾＾
「比べて落ち込む私」に、パートナーがうんざりするワケ
あなたは周りと自分を比べて、落ち込んだりしてません？
レスで悩んでた頃の私は、
「レスされてる＝私に魅力がない！」
って本気で思ってました。
で、すぐに周りと比べてたんですよね。
・めっちゃ可愛くて美人な人
・スタイル抜群な人
・笑顔がキラキラしてる人
・仕事ができてお金を稼げてる人
私から見てこんな風↑に見える人たちは、
レスにもならないし、
ダンナさんや彼氏から愛されてるんだろうなー…と信じて疑っていませんでした。
「私もこんな風になれたらレスも解消できる！」
「だから今の自分じゃダメだ、頑張らなきゃ！」
そう思って、自分を追い込みながら必死に頑張ってもうまくいかない。
すぐに結果が出なくて落ち込む…。
ずっとこの繰り返しで、ほんましんどかったです(＞人＜;)
今でもちょっと比べちゃうことはあるけどね。笑
当時は毎日のように誰かと自分を比べては、ダメ出しをしてました。
でもねー"誰かと比べる"って、冷静に考えたらなんにも意味ないんですよ。
だってその人と自分って、
育った環境も違うし、
持って生まれた魅力も才能も違う。
パートナーだって全然違う人でしょ？
ウサギがカンガルーを見て
「あんなすごいジャンプできない…自分はダメだ」
って落ち込んでるようなもんなのよ。
いやいや、種類と得意な能力が違うやん！って話。笑
ウサギにはウサギのかわいさや魅力があるし、そんなウサギが大好きな人もいるわけです。
なのに自分の魅力は無視して、
他人と比べて落ち込むって、
自分をめちゃくちゃ追い込んでると思いません？
自分を否定してると、不思議とそういう出来事が増えます。
（投影っていうやつね！）
・否定してくる人に出会ったり
・合わない人ばかりに囲まれたり
・実際に否定される言葉を投げられたり
で、パートナーの言動も
「拒否された！」
「やっぱり私ってダメなんだ」
と感じてしまう。
なんでかっていうと、
自分が自分を否定してることがベースにあるから
なのです。
だからね、抜け出すポイントはこれなのよ↓
今のままの自分を、あなた自身が認めてあげること！
比べて落ち込んでる時って、自信ゼロで楽しそうにも見えないのよ(;´д｀)
でも、まったく同じあなたでも
「自分のことを好きで楽しそうにしてる」
と、断然まわりからは魅力的に映るんですよね。
無理にそうならなくてもいいよ！
落ち込む時だってあるからね。
でも、ずーっとその状態なのはもったいないし、なにより自分がツライと思う。
だからね、ある程度自分を責めていたなら、それはそろそろ終わりにしてあげて欲しいな。
「自分だけは自分の味方でいてあげてほしい」
って、ほんまに思うのよ。
ダンナさんはあなたのことが好きで一緒にいるのに、あなたが自分を否定してる姿を見ていたら悲しくなっちゃうからね。
他の誰かと比べるより、自分を認めてあげること。
これがレス解消や夫婦仲改善のめちゃくちゃ大事なポイントになると私は思ってます。
人間関係がガラッと変わるからね！
自分のステキポイントを探して、自分を褒めるところからやってみてね♪
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２日前、スーパーに着く直前で突然自転車の後輪がパンクしました_:(´ཀ`」 ∠):
タイヤがもうダメだったみたいで昨日修理したんですけど、この灼熱地獄の中、自転車を押して心臓破りの坂を上ったり下りたりして、すんごい体力を消耗しました。笑
修理代もなかなかお高くて、日頃のメンテナンスが大事だな…と痛感(＞人＜;)
でもいい感じに体が疲れて、夜はしっかり眠れたので嬉しいです。笑
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