結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門！
行動で現実を変える”提案型”カウンセラー
三原よしのです。
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愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは＾＾
最近バタバタしていてブログを書く時間が取れませんでした(＞人＜;)すみませんー
ほんまねー、なぜか予定がたくさん入ってるし、やらないといけないことも山積みで。
頭と体フル回転で、やっと今日少し落ち着きましたー。
で、明日からは1泊2日の弾丸海外旅行に行ってきます！笑
焦りすぎると“そうじゃない”ことしちゃう！
2日前に、心理学の師匠のお誕生日会&弟子たちの総会がありました^ ^
久しぶりに師匠とお会いできて嬉しかったし、同期や他の期の方ともリアルで再会・初対面できて、なつかしくも新鮮な時間でした。
その時にラジオのパートナー、にじこさんにも会えたんですよ！
相変わらずかなり忙しそうで、夕方には帰っちゃったんですけど(;´д｀)
会えてほんまに嬉しかったです♪
早くラジオに戻ってきてー！笑
そんなこんなで色々楽しいんですけど、この暑さの中で歩き回ったせいか、昨日は体がちょっとしんどかったんですよ(;´д｀)
出かける予定や旅行の準備などでやることが多くって。
ずっと焦りっぱなしだったから余計に疲れが出たのかもしれません。
（みなさんも気をつけて！）
で、さっきもチラッと書いたのですが、
私、明日から
『自分の本当の願いを見つけるワーク』
をしに、韓国・釜山に1泊2日で行ってきます♪
なんで釜山なのかっていうと…
私もよく分かってないです。笑
主催される方の情報では、釜山には願いが叶うお寺があって、しかもその場所が今年の「いい方位」らしいんです。
なのでそこでやるみたいです^ ^
また何を願ったのか報告しますねー！
私、韓国に行くのは約20年ぶり。
しかも現地集合だから、海外に一人で行くのが初めてだから緊張でガッチガチ！笑
飛行機も苦手なんですよ。
高いところが怖くって_:(´ཀ`」 ∠):
だからめちゃくちゃ調べまくって、
準備もしっかりしないと落ち着かなくて、
全然心身ともに休めず…。
（私はどうも"ムダに心配性"っていう質を持ってるらしいです。笑）
で、焦ってるせいか日々の生活でも変なことしてたんですよ。笑
まさに"心ここにあらず"で、
食器を割りそうになったり、
おみそ汁を作りながら鍋ごと倒しそうになったり。笑
焦りがさらに焦りを呼ぶ悪循環！(;´д｀)
これね、レス解消を焦ってた時も同じようなことやってたなーと思って。
レス解消を焦りすぎるあまり、
・夫に不自然に感謝を伝えたり
・むりやり夫を褒めてみたり
・家の中なのにフルメイクしてみたり笑
今振り返ると
「いやいや！そうじゃないねん！！」
って自分にツッコミ入れたくなることばっかりやってた！笑
やっぱりねー、焦ってる時ってあかん。
頭で色々考えすぎて
『今』に意識を向けられてないんですよね。
だから変なことしちゃうし、おみそ汁もこぼしそうになるんやろうなって思う。笑
じゃあ、どうしたらいいのか？っていうと、
「今、気持ちを落ち着かせるために何ができるか？」
に目を向けると、少しマシになるんじゃないかなーと思います。
たとえば私は、
"やらなあかんこと・焦ってること（思ってること）"
を全部リストアップするんですね。
書き出して見た瞬間は
「こんなにあるの！？うげー」
ってウンザリすることもあるんですけど。笑
でも少しずつ終わらせて消していくと、だんだんスッキリしてホッとするんですよ⭐︎
「私は〇〇で焦ってる！」
って自分で分かるだけでも、ちょっと落ち着く不思議。
これ、何気に大事なことちゃうかなーと思うんですね。
これもいつも言ってる大事な
自分を知ること
になります^ ^
レス解消も夫婦仲も、
・落ち着いた状態で
・本来のあなたの思うことや行動で
いい感じに積み上っていくものだと思うんです。
なので、焦ってる時ほど
「今に意識を戻して、なにに焦っているのか」
を確認してみてくださいね⭐︎
私も落ち着いて、明日の準備をしたいと思います笑
💎9月前半、残り1枠です♪
調べてたら韓国って、キャッシュレス大国らしいですね！空港に着いたらすぐにご飯を食べたい私は、お金をチャージして使える便利なカード（WOWPASS）を購入しました♪日本でチャージして持っていこうと思います。使えますように…！
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