結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門！
行動で現実を変える”提案型”カウンセラー
三原よしのです。
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愛したくてしゃーない女子のみなさん、
こんにちは＾＾
さっきゴミ捨てに外出たんですけど、
めっっちゃ寒い！！
こんな急に寒くならんでもええやん！って思った。笑
ほんまビックリした(＞人＜;)
こんな気温低いのに、息子は半そでハーフパンツで学校行きました。
子どもスゴイわー
で、今日は私もレスと不仲の時に悩んでいた
モラハラっぽい夫と自分の"共通の課題”
の話です！
昨日急に、
「あの時の夫、ほんまに酷かったよなー！」
って思い出してイライラしたのよね。笑
ほんまにあなただけが悪いんかな？
「お前のせいでこうなった」
「お前が変わらないからダメなんだ」
「普通はこうするだろ？」
「なんで分からへんねん！！」
レスと不仲の真っ最中の時、私よく↑こんなことを夫に言われてたのよ。酷くない？
ほんまに嫌やったんやけど、何度も言われているうちに
「私が悪いんだ…」
って思い込んじゃって(＞人＜;)
"夫の望む自分"に変われない自分を責めてた。
でもねーそんなことしなくて良かったんだよね。
同じような状況の女子に届くといいなと思いながら書いてる。
「自分が正しい」と思ってる夫のウラにあるのは…
うちの夫は自信満々っぽいし、メンタルも強そうに見えるタイプ。
当時の夫は
「自分が正しい」
っていう思いがすごく強かったと思うし、
変な偏った考えを持ってたのよね。
（夫婦は相手の思ってることが分かってるのが当たり前…とかね。ムリやっちゅーの！）
で、そんな夫の裏には、
実は強い
"不安”と“恐れ”
が隠れてたのよ。
モラハラ（怒鳴る、相手を否定する、責める、威圧するなど）する人の中にはね、
「自分が怒ったり怒鳴ったり、スネたりしたら相手が折れてくれる」
「自分の機嫌を取ってくれる」
「自分の望むように変わってくれる」
っていう
“ゆがんだ成功体験”
を持っている人が結構いるんちゃうかなと思う。
なかなか周りに自分の気持ちを分かってくれる人がいなかったんちゃうかなぁ。
だからね、
「怒ったり、責めたり、否定すること」
でしか、自分の要求を伝えたり、人と関わる方法を知らないんじゃないかと思う。
こういう人は
「誰も自分の気持ちなんて分かってくれない」
っていう、
孤独やさみしさ
が根っこにあることが多い。
あと、
自信がない
自分を否定されたくない
弱いところを見せないように必死に隠してる
っていうのもあるかな。
だから、
怒る・怒鳴る・否定する・拗ねる。
それが
“相手を動かす唯一の手段”
みたいになっちゃってるのよね。
"周りをコントロールしたい！"
っていう強い思いもあるんやと思う。
コントロールしたら、
『また分かってもらえなかった』
って、自分が傷つかなくて済むからね。
自分を守るために、あなたや周りを攻撃してるとも言えるのですよ。
ほんでね。
ここで大事なのは
それに流されないこと！！！
彼の感情に引きずられて、
「やっぱり私が悪いのかな」
「私がダメだからだ…」
って思ってしまうと、
“ゆがんだ関係”
から抜け出せなくなっちゃうのよ(;´д｀)
お互いの共通点は「自信のなさ」！？
私もそうやったんやけど、もしこの状態がずっと続いているとしたら。
奥さん側にも
「自信がない」
「自己否定」
を強く持ってる場合が多いのよ。
というか、ほとんどそうやと言ってもいいんちゃうかな。
「ちゃんとできない私が悪い」
「夫を怒らせる自分がダメ」
「私がもっと変わらなきゃ」
そうやって自分を責めてしまうのは、
彼と同じく、“自分はダメだ”という根っこを持っているから。
もしそうなってたら、これはもう
"2人の共通の問題"
なのよ。
ざっくりだけど、
彼は
「怒らなくても気持ちは伝わる」
と知ることが課題。
あなたは
「私は価値のある人間だ」
と思い出すことが課題。
2人とも自信ないし、怖がりなんだよね^ ^
自分の“自信”と
“自分と相手を信頼する心”を取り戻すため
に、この出来事が起きてるんちゃうかな…と、経験者の私は思うのです。
『怒る・否定する・拗ねる』
これは彼なりの“防衛反応”で、
あなたを本当の意味で傷つけたいわけじゃないのかもしれない。
『分かってよー！！』
って、激しく駄々こねてるだけかも。笑
"奥さん"っていう近い存在には特に出やすいんちゃうかな。
でも、そんな彼のややこしい世界の中に、あなたは滞在しなくてもええのよ。
あなたが冷静に一歩引いたり、
今の2人の状況を、ちょっと離れたところから見てみて欲しい。
ちょっとダンナさんの見方が変わるんちゃうかなーと思うんやけど、どうでしょ？
私自身も昔は夫の言葉に振り回されて、
「やっぱり私が悪いんや」
と思っていたけど、少し自信を持てるようになったら
「いやいや！いくら私が頑張っても完璧な妻になるとかムリやし！そんなことで怒鳴るアイツもおかしいやん！！」
「それに、夫は私に完璧求めてるけど、私から見たら夫も問題だらけやわ笑。どの口が言ってんねん！！」
って思えるようになった。笑
そこから2人のパワーバランスが変わったし、
私もコミュニケーションの仕方を変えたら（これはめっちゃ勉強したし実践した）、時間はかかったけどモラハラなくなったね。
ダンナさんがどんなに怒鳴ってあなたを責めてきたとしても。
それは彼の中にある"怖さや不安"を表現してるだけなのかもしれない。
あなたは自信を取り戻して、
毅然とした態度
でいて欲しい。
そうできる自分をまずは目指してみてね！
💎夫婦のパワーバランス変えたいわー！というあなたはこちらでやっていきましょう♪
我が家はよくゲームをしてるのですが、switch２が手に入らず家族で焦っています。笑
息子のお友達は2台持っている子もいるらしいんですよね。その強運が欲しいー！
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