男性の気分転換は「〇〇」

結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消!

レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー

三原よしのです。

 

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こんにちはー^^

今日はちょっとうちの夫の話です。

男性の気分転換は「〇〇」

うちの夫、仕事の人間関係で時々悩むことがあるんですね。

 

会社で働く人って、異動したり、辞めたり、新しく入ってきたりで、結構変化があると思うんですよ。

 

自分の立場が変わることでも、これまでとは違う接し方、接され方になると思いますし。

 

自分のいる場所がうまくマッチして、力を発揮できる時はいいと思うんですけど、そうじゃない時もやっぱりありますよね。

 

そんな時、うちの夫もストレスを感じたり、どうしたらいいか悩んでる時があります。

以前はの私は

夫が悩んでいる!

きっと色々話したいはずだ!

話聞くよ!なんでも話してや!と声をかける

 

ということをよくやってました。

 

女性って、ストレスとかモヤモヤを感じた時に「話すこと」でスッキリするじゃないですか?

 

私も話すの大好きだし、女子会とかしてたら平気で5〜6時間すぎちゃうタイプなんですけど。

 

なので男性も同じだと思ってたんですよ。

 

話したら楽になれるだろうなーって。

 

だけどプライドもあるし、話すことがカッコ悪いと思って言えないこともあるだろうから、私からきっかけを作ってあげよう!

なーんて考えてました。

 

でも、それは私の大きな勘違いだったんですよね(;´д`)

 

男性の気分転換って、

「没頭」

なんです。

 

ゲームとか、マンガとか、スポーツとか、読書とか。

なにか一つのことに集中して、スッキリする。

 

それを知らなかった当時の私は、夫の没頭する姿を見て

 

なんか怒ってるのかな?

機嫌悪そう。なんとかしなきゃ…

私に話しても仕方ないって思ってるのかな?

 

なーんて思ってたんですよ(;´д`)

で、気分転換真っ最中の時に声をかけちゃって、

「なんやねん!今はええわ」

とか

「あぁ…」

っていう空返事だったり、

無視されたり(多分集中してて聞こえてない)

っていうことが起こってました。

 

その態度に私はまた傷ついて落ち込んだりしてたので、かなりめんどくさい女だったと思います(笑)

 

同じような方いないかな?私だけ??

 

でね、こんな感じで全集中して気分転換してる時もあれば、

めちゃくちゃ話してくる時もあるんですよ(笑)

長い時だと2時間くらいずっと聞く時もあります。

 

本当に夫の気分次第なんですけど。

 

そんな時は気が済むまで話させてあげて、私は共感しながら聞く。

 

「一緒に考えてくれ」と言われた時は、夫の話を整理したり、紙に書き出して一緒に改善策を考えることもします。

 

そんな時間も私は楽しいし、私を頼ってくれてるのも嬉しいんですよね^ ^

 

そんなことを繰り返しながら気がついたのは

 

別に私、なんにも気を利かせなくていい!

 

っていうこと。(今さら)

 

話したい時には夫の方から話してくるし、

没頭したい時は自分のいい時にやってるし、

 

別に私はなーんもしなくていいんですよね。

 

変に頭で考えたり、気を遣っちゃって、完全にいらんことしてました(笑)

 

自分が良かれと思ってしてることでも、相手にとっては「???」な時もあるし、おせっかいだなーと感じる時もあると思います。

 

特に男性は、

「大丈夫?」

「相談に乗ろうか?」

なんて声をかけられると、

 

え!?俺ってそんなにダメそうなやつ!?

 

と、プライドがバキバキのズタズタになるんだそうです。

 

でも女子は(というか私は)、

「大丈夫?」

「相談に乗ろうか?」

こう言ってもらえたら、

"気にかけてくれてる!嬉しい!!"

って感じるので、

当然夫もそうだろう。という思い込みも強かったんですね。

 

なので最近も仕事のことで悩んでるようなんですけど、自分から色々しないようにしています。

 

夫が話したい時は聞くし、(無理な時もあるけど)

ゲームとかスマホに集中したいときはそっとしとく。

 

そしたら勝手にスッキリした顔になってるし、穏やかな雰囲気を取り戻してます^ ^

 

自分の価値観とか基準が正しいと思ってやってることも、相手にとってはそうじゃないことって結構あるんだなーと感じた出来事でした。

 

本当ね、男性心理を知っておくことで自分のことも守れます♪

 

またこんな感じで男性心理に関することも発信していこうと思いまーす!

 

男性心理を知りたい方もぜひカウンセリングに来てね♪私、めちゃくちゃ研究しています(笑)

 

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部屋が暑いです。でも無性に本場のインドカレーが食べたいです(笑)

 

 

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