結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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レスで悩んでた時と今の私の違い
実家に帰省して約2週間が経ちました。
めっちゃ楽です（笑）
夏休み中は息子の相手を1人でするのが大変だったのですが、実家には両親がいてくれるので本当に助かってます！
仕事も自由にさせてくれますし。
もうすぐ夫の待つ我が家へ帰るのですが、ちょっとさみしいなと感じています。
この2週間の間、夫と連絡を取ったのは2回だけです（笑）
多分かなり少ない頻度だと思います。
冷めた夫婦だなーと思われても仕方ないかもしれません(￣▽￣;)
でも仲はいいですし、付き合ってる時から夫はあんまり連絡してこないタイプなんですね。
付き合っている時や私が自分に自信がなかったときは
「なんで私からばっかり連絡してるの！？ちょっとは夫から電話してくれても良くない？私のこともう好きじゃないのかな」
とか
「今ごろ浮気してたらどうしよう(;´д｀)」
とか、悪い妄想が暴走しては不安でいっぱいになっていました。
それでなにか用事や話題を無理やり探してはメールや電話をしてましたねー、懐かしい（笑）私もかわいい時があったなぁ…
今では私もすっかり自分に自信を持てるようになりましたし、夫に愛されてる自覚もしっかりあります。
なので連絡がなくても動揺することはほぼなくなりました！
連絡がない＝愛されてない
という思い込みも、心理学を学んでいくことで書き換えられましたね。
時間はかかりましたが、夫とお互いに信頼できる、良い関係になれているのではないかなーと思っています^ ^
で！
もしね、これがレスや不仲の時だったらどう感じていたかなーって考えてみたんです。
私ほんまに自分に自信がなかったんですよ。
自己肯定感なんて地面にめりこんでたし、レスになってからは夫に愛されてるなんてまったく思えてなかったし。
女として見られてなければ、自分には何の価値もないと本気で思ってたんですね。
夫に求められることで、自分の価値や自信を感じられることができていたんです。
だから
レス＝愛されてない
レス＝私には価値がない
自分の思い込みや、社会の情報からできたこの式が頭から離れなくて、自分自身をめちゃくちゃ苦しめました。
こんな状態で私だけ実家に2週間帰っていたら。
夫から連絡がほとんどなかったら。
確実に浮気を疑ってましたし、
私はやっぱり愛されてないんだー！！！
と、不安でパニックになっていたと思います。
多分2週間も滞在できなかったんじゃないかなー。
3日くらいで大阪に帰ってたと思います（笑）
2週間実家に帰ってる。
夫からの連絡がほぼない。
状況はまったく同じなんですけど、自分の心の状態が違うだけで、
感じ方や見え方が
ぜんっぜん！違うんですよ！！
レスやご主人との関係性も、自分の状態や心の前提が変わるだけで見え方や感じ方、捉え方がほんまに変わります！
めっちゃ楽になれるし、ご主人との関係性も自然といい方向に変わってくるし、何より自分自身との関係が良くなってきます^ ^
私がカウンセリングでやっているのはこういうことなんですね。
あなたの心の状態や持っている前提を見て、そこを一緒に変化させていく。
あなたの思い込みや新しい視点をお伝えして、思考を変える。
思考が変わったら、感情も変わります。
自分を受けいられるし、自信も持てるようになると、パートナーのこともそのまま受け入れられるようになります。
パートナーの見方も変わってきます。
そうなるとこれまでのあなたとは変わってくるので、パートナーとの関係も自然と変化するんですね。
レスや不仲な関係から、心も体もつながれる、愛情を感じられる関係になっていけます。
あなたが自分とちゃんとつながれていないことがレスや不仲の原因になっていることもあります。
あなたが自分とつながれた時に、パートナーとの関係も、そしてあなた自身との関係も、ビックリするくらい変化しちゃうんじゃないかなーって思います♪
お客様のその変化を見ていくこと、サポートしていくことがほんまに楽しいですし、嬉しいです^ ^
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昨日と今日は夫と電話しましたよ^ ^
面白い話を聞けて爆笑してました（笑）
そろそろ顔を見たいなーと思います♪
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