結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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悪い妄想ストップ！1人の時間を大切にしつつ、感覚を感じていくといいですよー
こんにちはー！
今日の大阪は快晴の金曜日です♪
あなたのところはいかがでしょうか？
さてさて、今日もラジオを更新してまーす＾＾
今回は
「悪い妄想ストップ！1人の時間を大切にして感覚を感じよう♪」
というテーマ。
パートナーと一緒にいる時、嬉しいけど無意識に苦しいなーと感じることもあると思います。
悩んでいる時は灰色の世界の中にいるし、すっごくしんどいネガティブな感情を感じ続けないといけないし。
やっぱりすごくしんどいと思うんですよね。
夫が外出している時とか、自分が1人になれた時、あなたはホッとしますか？
それとも悪い妄想が暴走モードに入りますか？
もし妄想暴走モードになっているのだとしたら。
ちょっと思考が強くなり過ぎているのかもしれません。
思考と感覚のバランスが崩れていて、悪い想像が止まらなくなってしまうことがあるんですね。
そんな時にどうしたらいいのか。といった話や、にじこさんがお庭の木を1人で切った話などをしています（笑）
#106 悪い妄想ストップ！1人の時間を大切にして感覚を感じよう♪
https://stand.fm/episodes/664fddeec8d2bcaef6dc192d
（20分ほどでお聞きいただけます♪）
苦しい時はまず心地よさを自分に与えてあげてくださいね♪
私もにじこさんも、いつもあなたを応援しています＾＾
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ブログ・ラジオで回答させて頂きます。
お気軽にどんどん送って下さーい♪
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6月前半の個人カウンセリングの募集は6/9(日)まで！
苦しくて妄想の暴走が止まらない方は、ぜひいらしてください。「もっと早く受ければ良かったです！」とおっしゃる方が本当に多いですよー＾＾
髪の毛をカットしに行きたいんですけど、なかなか美容室に行く時間がなくて困っています。切りたい時に切れないのって、何気にストレスになるんですよねー。早く時間作れるように頑張ろ！
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