こんにちは＾＾
結婚後すぐに夫と超絶不仲・レスになったけど、
必死の思いで4年半後にどちらも解消！
あなたに「レス解消・夫婦仲改善はできるんだ！」と実感して欲しい、
レス・男心研究家/心理カウンセラー/共感の女王
三原よしのです。
「スーパーカウンセラー根本裕幸氏」と、
「数百人の男性側拒否のレスを解消に導いたレス解消のコーチ」 に師事した私が、
「心理学×男心攻略」で
パートナーとの不仲・レスなどのお悩み解決をお手伝いします。
夫婦で本気でレス解消・夫婦仲再生していきましょう！
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はい！！本日2回目の更新です！！！
今日は金曜日。
そう、スタンドFM（ラジオ）の更新日です！！！
実はにじこさんとの都合が合わず、収録ができていなかったんですね。
（確定申告とかで色々大変みたいで…私もそろそろやらないとヤバイんですが笑）
今週どうしようかなーと思っていたのですが、
私ひとりでの配信をすることにしました＾＾
にじこさんの話を楽しみにしてくださっていた方、本当にすみません！！
来週は2人で収録したものを配信できたらいいなーと思っています。
はい！そんな感じで、
今回私がお話したテーマは
「パートナーに感じる怒りは、あなたの本音を教えてくれているんですよ！」
です＾＾
正確にはパートナーに限らず、自分が怒りを感じた時にはその下に「本当に感じている感情」がある…ということなのですが。
意外とこの怒りの下にある自分の本当の感情に気がつけていないことって、多いと思うんですね。
それを知ることで自分が本当はなにを感じているのか。
どんな気持ちなのか。
なにを禁止しているのか。（自分の中にあるルール）
そんなことが分かったりもします＾＾
怒りではなくて、本当にあなたが感じている感情を伝えられるようになれれば
パートナーとのコミュニケーションも良い方向へ変わってくるかも！？
（実際に私は夫への伝え方が変わって、変にこじれることがほぼなくなりました）
怒鳴り合いは時々するけどね（笑）
気になる方は
今夜20時に更新されるスタンドFMをぜひ聞いてみてくださいね♪
20時になったらこちらをクリック！
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https://stand.fm/episodes/640ac6111d48b4c15d8c32b3
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お気軽に送ってくださいねー！
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今日も筋トレに行ってきたのですが、動いた後は気持ちがスッキリしますね！
筋肉をつけるにはタンパク質が大切と聞き、サラダチキンと納豆、お豆腐をやたらと食べるようになりました（笑）
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