結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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自分を〇〇〇〇な状態に戻していこう
レスとか、不仲とか、考えるとしんどくなる時ってないですか？
私は24時間考えちゃってた時があって。
その時はほんっっとうーーに！！！
しんどかったです_:(´ཀ`」 ∠):
考えたくないのに、レスが辛すぎて、なんとかしたくてたまらなくて、ずっと考えてしまう…。
で、考えては落ち込んで、自分と夫を否定して、
あぁ…自分はなんて不幸なんだ…
と絶望の世界に入り込む。
はい、完全に悲劇のヒロインやってました(;´д｀)
私が悲劇のヒロインということは、
夫は私を苦しめる悪いヤツ…
ということに自動的になります。
自分のことを責めてくる妻（彼女）を
「カワイイなぁ」
なーんて思ってくれる神様みたいな夫（彼）、ほぼほぼいないですよね(;´д｀)
だから更に仲は悪くなって、レスはもちろんレスのまま。
日を追うごとにつらさも増して、レスのことが頭から余計に離れなくなる…という悪循環。
オマケにこういう時は悪いようにしか考えられないですから、不安も超マシマシ↑
あなたもそんなこと、ないですか？
もしそうなら今すぐこの負のループを断ち切りましょう！
まず自分が悲劇のヒロインになっちゃってないかをチェック。
そんでもって、
レスも不仲も、
"2人の問題"
だということを思い出して！
どっちか一方のせいとかではないんです。
悲劇のヒロインに浸れば浸るほど、関係性は悪化しちゃうので要注意。
あと、ずーっとレスのこと考えてツライ…という場合には、
意識的に別のことをして、考えることを強制的にしない時間を作るのもアリです！
できれば自分が楽しめることとか、自分を高めることが良いかなーと思います。
気持ちを吐き出すこともかなり大切！！
自分をフラットな状態になるべく戻していくことが、レス解消や不仲を改善するカギになっていきますよ＾＾
1人ではフラットにとてもなれそうにないんですけど…というあなたは、ぜひカウンセリングに来てくださいね♪
来週あたりにカウンセリングの募集を開始する予定です。
気になっている方は詳細をチェックしておいてくださいね＾＾
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今日から夫がまた泊まりがけの出張へ出かけていきました。夕飯頑張らなくていいので、講座の資料を頑張って作りたいと思います！
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