結婚してすぐ夫側拒否のレス&夫婦不仲→4年半後にどちらも解消！
レス解消・夫婦関係改善専門カウンセラー
三原よしのです。
レスを解消して、愛する人と最高のパートナーシップを築けるあなたにします^ ^
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今日は雨ですねー。
みなさんのお住まいのところはどうでしょうか？
私は雨の日はできるだけ外出したくないので、今日は家に引きこもろうと決めています（笑）
「自分軸」が超重要！！！
最近講座をやらせて頂きたり、カウンセリングでお話を伺わせていただく中で改めて気がついたんですけど。
パートナーシップの改善やレス解消、何より自分自身を幸せにするのって
「自分軸」が超重要！！！
なんです。
レスとか不仲の時って、
夫が〇〇してくれたら…
夫が変わってくれたら…
夫のせいで私は〇〇になってる…
って、思ってしまうことが多いと思うんですね。
これは依存でもあるんですけど、「他人軸」「夫軸」でもあるんです。
「他人軸」「夫軸」ってどういうことかというと。
夫が〇〇してくれたら…
夫が変わってくれたら…
夫のせいで私は〇〇になってる…
↑この文の主語に注目。
ぜーんぶ「夫」になってるんですね。
「自分」じゃないんです。
夫や自分以外の人が主人公になっちゃってるので、自分の状態が相手の行動で決まっちゃう状態。
言ってみれば
自分の人生の主導権を、相手に渡してしまっているんです。
相手に幸せにしてもらおうとしてるから、相手をコントロールしたくなる。
自分の幸せが相手次第になっちゃってるから、相手に振り回されて苦しくなる。
これだと自分も相手もしんどくなっちゃいますよね_:(´ཀ`」 ∠):
あかん。これもうやめましょ。いいことひとつもない。
いつも言ってることなのですが、
相手を変えることはできません。
相手を変えようとしている間は何も変わらないですし、むしろ2人の関係は悪化します。
コントロールしてくる人って嫌じゃないですか？
例えば
「レス解消しないんだったら離婚する！（だからあなたが変わって）」
って強い言葉を使って、行動だけを変えようとさせるのは
「レスのことを諦めないんだったら離婚する！（だからあなたが変わって）」
って旦那さんから言われてるのと同じだと思うんですよ。
これも自分軸になれてないから、相手を変えようとしちゃう。
相手の方ばっかりに矢印が向いちゃうんですね。
そんなあなたは、まず自分軸をしっかり確立していきましょう＾＾
常に主語を「私」にして。
「じゃあ私はどうしたいの？どうしていきたいの？」
これを自分に毎回確認してあげて下さい。
「夫が〜」
ってなっちゃってる時は、それに気がついたら
「夫は夫」「私は私」
この言葉を言うようにしてみて下さいね＾＾
大切なのは「相手」じゃなくて
「私」がどうしたいのか。
自分軸をしっかり確立できると、自分が本当に楽になれます。
（相手の行動に振り回されなくなるので）
パートナーとの関係も自然とよくなってきますし、レス解消にも近づきますよ＾＾
自分が夫軸になってるのか分からない。どうやって自分軸を確立していけばいいのか知りたいというあなたは、ぜひ個人カウンセリングをご利用くださいね♪
【残２枠】となってます。24日に締め切りますので、迷われてる方はぜひいらしてくださーい！
最近夫と掃除のことでケンカしました。私が掃除嫌いすぎて、ホコリが気になるんだそうです。うん、確かに…と反省。モップを買ってくれたので、毎週水曜日はお掃除を頑張る日に設定しました！今からやってきまーす♪
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